首页 动态 消费 创业 汽车 商业 房产 互联网 纵横 聚焦 快讯 热点 手机版
热点 >

开心果的营养价值及功效介绍 开心果常见做法介绍

来源:天奇生活 发布时间:2021-03-16 15:49:36

食材简介:

开心果,又称阿月浑子、胡棒子、无名子等。漆树科黄连木属落叶小乔木。开心果原产于伊朗,主要分布于意大利、法国、伊拉克等国,在我国仅有新疆等地有栽培。开心果植株喜光照,多生长在海拔600米-1200米的阳坡山地。

开心果与白果类似,但白果无裂痕,开心果有裂痕。

营养功效:

开心果营养价值很高,含有丰富的维生素、纤维、矿物质和抗氧化元素。其中含有的维生素E很容易被人体吸收,从而起到了美容、抗衰老的作用。开心果中还含有丰富的精氨酸,能缓解动脉硬化,降低血脂及心脏病突发的危险。不仅如此,开心果中还含有丰富的油脂,有润肠通便、帮助机体排毒的作用。

常见做法:

在生活中,开心果还有哪些常见的做法呢?

开心果饼干、开心果仁酥饼、开心果燕麦包、开心果布朗尼、开心果蛋糕卷等等。

关键词: 开心果 营养价值
责任编辑:FG003


 

网站首页 | 关于我们 | 免责声明 | 联系我们
 

所有文章、评论、信息、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。
 

Copyright 2013-2020  高陵经济网 版权所有 豫ICP备20005723号-14
 

营业执照
 

联系邮箱:29 59 11 57 8@qq.com     glxcb.cn    All Rights Reserved