牛油果有哪些营养价值？吃牛油果注意事项和禁忌

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1.牛油果中所含的脂肪酸较多，对于女性丰胸有一定的效果，但其功效与木瓜、雪蛤相比要差得多，不可盲目相信。

2.牛油果不宜很多食用，牛油果食用太多会导致肥胖病。

3.牛油果非常容易产生空气氧化腐坏，因而，食用牛油果尽可能选新鮮的，果肉黄而软糯的，不适合果肉带黑色、小黑点等问题果子。