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全球报道:苹果都有哪些吃法?苹果的多种吃法

来源:乐智生活 发布时间:2023-01-11 13:44:57

1.直接吃

一般都是直接吃苹果,像水果一样,苹果绝对属于美味水果,既脆又甜,还富含水分,直接食用还可以让人更好地吸收营养丰富。


【资料图】

2.苹果醋

原料:500克左右的苹果,250克左右的冰糖,300克左右的糯米醋(白醋)。

作法

1. 将苹果清洗切片,去核。

2. 将苹果片和冰糖一层压一层放在大玻璃瓶中,确保每层之间有较大的间隙,冰糖量要控制,冰糖量要比苹果少一半,具体比例个人掌握,

老冰糖多发醇非常容易,发醇完成也比较酸,但苹果口味少。

3. 添加白米醋,将玻璃瓶子密封封严,放置2零摄氏度之上,3零摄氏度以下的阴凉发醇2-6个月。

時间越长味儿越浓。

3.苹果粥

苹果500克,白砂糖各100克,加水适量,共煮粥,对消化不好的人比较适宜,吃苹果会更好,因为消化功能比较差,或是有胃炎等情况,吃苹果会更好。

4.苹果酸奶

将苹果切成一小块,放进选购或是自做的酸奶中,用小勺子舀着吃,很合适夏天做为消暑零食。

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责任编辑:FG003


 

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