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快讯:海蛎子的营养价值是什么?吃海蛎子对人体有什么作用?

来源:乐智生活 发布时间:2023-04-04 10:19:47


(资料图片仅供参考)

1、增强体质

海蛎子中含有丰富的蛋白质,食用后可以为人体补充多种氨基酸,不仅有助于维持人体组织器官的正常生理功能,而且还能促进免疫活性物质的生成,对于人体来说具有增强体质的作用。

2、益肾补精

海蛎子味咸、性微寒,归肝、胆、肾经,其中含有丰富的锌元素,而锌元素能够参与多种物质的代谢,并能促进人体的生长发育和组织的再生,因此平时适当地吃一些海蛎子的话可以对人体起到益肾补精的作用。

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责任编辑:FG003


 

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