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菠萝蜜的营养价值有哪些?菠萝蜜有减肥的效果吗?

来源:乐智生活 发布时间:2023-02-24 07:45:52


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菠萝蜜有助于减肥。

菠萝蜜富含水分,含有一定的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速食物消化吸收,排出体内多余废物,具有润肠通道的作用。

此外,菠萝蜜中所含的植物酶能分解代谢体内的脂肪,因此,从这两个方面来看,适量食用菠萝蜜有助于减肥。

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责任编辑:FG003


 

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