每日观察!新鲜灵芝怎么吃效果最佳？新鲜灵芝的正确吃法

(相关资料图)

切片煮水

新鲜灵芝的吃法还是非常多的，可以把它先切成片状，然后再放到砂锅当中，加入适量的水煎煮几次，把药液合并在一起，然后再服用，对于拉肚子以及失眠，甲亢等问题都有很好的改善作用。

泡酒

还可以把灵芝泡一些酒来喝，首先要把灵芝切成片状，然后再放到白酒的瓶子里面浸泡保存大概三天以后颜色就会变成棕红色，里面可以加入蜂糖，对于消化不良，神经衰弱，老年性支气管炎等问题，有着很好的改善作用。

煲汤

新鲜灵芝还可以炖煮一些肉来吃，不管是鸡肉，羊肉，牛肉还是猪肉，里面适当的添加一些灵芝都可以让功效作用变得更好，可以让肝硬化问题不那么容易出现，让肝脏功能变得更好。