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第一种就是放到口中含服,让蜂王浆慢慢的进入到身体里,但是一般没有经过锻炼的人是无法含得住的,就是因为蜂王浆的味道太差,但据说这种吃法效果最好,但是也就这么一说,没有人能够证明这种吃法真的是最好的。
第二种吃法就是用温水稀释一下在喝下去,就像冲蜂蜜水一样,可以一饮而就,在嘴中停留的时间短,加上用水冲以后味道会淡一些,所以比起上面的方法来,稍微觉得好受一点,但是记住,蜂王浆是活性很强的物质,不要用高温水冲,否则蜂王浆就不起作用了。
第三种吃法,这第三种吃法应该是应用最普遍的方法了,蜂王浆和蜂蜜混合冲服,这样做很有好处,因为蜂蜜也是营养品,和蜂王浆混合后会有更加好的保健功效,另外很重要的就是蜂蜜的味道会覆盖掉大部分的蜂王浆的难吃的味道,会变得让人可以接受。
具体方法也是蜂王浆和蜂蜜混合以后用温水冲服,水温掌握在40摄氏度以下。