凉拌莲藕
原料
【资料图】
莲藕,水梨,红辣椒,青辣椒,山芹菜,红枣,白芝麻。
做法
1、莲藕洗净去皮,切成薄片,用淡盐水浸泡30分钟;
2、锅里加清水,烧开,将莲藕放入焯水;
3、捞出,用冷水冲洗,沥干水分;
4、将调好的酱汁倒入,搅拌均匀,撒上芝麻即可。
莲藕炖花生
原料
莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。
做法
1、将莲藕节洗净,切成小块;
2、花生洗净,红枣去核;
3、砂锅内加适量清水,放入食材,武火煮沸;
4、转文火煮3小时,加适量调料即可。
凉拌莲藕
原料
【资料图】
莲藕,水梨,红辣椒,青辣椒,山芹菜,红枣,白芝麻。
做法
1、莲藕洗净去皮,切成薄片,用淡盐水浸泡30分钟;
2、锅里加清水,烧开,将莲藕放入焯水;
3、捞出,用冷水冲洗,沥干水分;
4、将调好的酱汁倒入,搅拌均匀,撒上芝麻即可。
莲藕炖花生
原料
莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。
做法
1、将莲藕节洗净,切成小块;
2、花生洗净,红枣去核;
3、砂锅内加适量清水,放入食材,武火煮沸;
4、转文火煮3小时,加适量调料即可。
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