世界快看点丨香菜怎么吃营养又好吃？香菜粥的做法

1、香菜粥

材料:香菜30克，大米100克，调味品适量。

做法:

(相关资料图)

1.将香菜洗净，切细；

2.先取大米煮粥，煮至粥熟时下香菜及调味品等，再煮一二沸即成。

功效:每日1剂，连续3-5天。

可解表散寒。

适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。

2、香菜消食汤

材料:香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。

做法:将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服。

功效:每日1剂，连续3-5天。

可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。

3、香菜香菇汤

材料:香菜、香菇各50克。

做法:将二者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3天。

功效:可解表透疹，适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用)。

4、香菜葱姜汤

材料:香菜香菜、鲜葱、生姜各适量。

做法:将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2-3天。

功效:可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。