手机版首先，回避型人格是以对全面的社交抑制、能力不足感、负面评价敏感为特征的人格障碍。 患者从小就开始表现出害羞、孤独、害怕见到陌生人、害怕陌生环境等。 成年后，这些问题影响了患者的社交和职业功能。 这样的患者，觉得自己没有社交性，没有魅力，各方面都处于劣势，过于敏感，有自卑感。 自尊心过低和过于敏感，会担心自己被他人拒绝，患者很难与他人建立亲密的关系。
依恋回避型人格:在你对某人有好感之后，他对你有同样的感情之后，你就会厌恶那种感情，不喜欢他。 我们经常被说成是“独生子女”。 心态学家认为，这种人格不是性取向，而是由情感障碍引起的心态疾病。
怎么谈恋爱?其实避免依恋最终是自卑感，期待着恋爱中和对方在周末在一起，或许你可以告诉他，总之我也有事。 结果，如果他不能陪伴，可能会产生感情，说些过分的话，或者觉得两个人合不来。
其实，我们真正要做的就是学会面对内心的恐惧，对自己的感觉和期待负责。
没有人肚子里的蛔虫，在爱里，我们都很小心。
所以，不要回避而定义自己。 其实，在避开的背后还有很多事情要做。 我们过去可能有过类似的伤痕，但面向未来，我现在不是什么样的人，我想要什么，基于这样的希望，我能做什么更多的问题。
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如何处理感情问题?接近自己喜欢的人和物是动物的本能，人也不例外，婴儿天生就想接近母亲，需要母亲的爱和喜好，关心和陪伴才能健康地生活下去。 但是，在抚养孩子的过程中，母亲总是不能对婴儿的需求作出反应，不能置之不理，或者表达出厌恶和急躁的心情，婴儿的第一份原始母爱是不够满足的，这对人的第一份心态安全感有很大的影响——自己是充分的、无条件的被爱和被爱的价值
这种没有心态满足感的人，即使是在和自己父母年轻时的交流中，也不多是亲密的，总是被父母厌恶、抛弃，害怕退缩型的孩子。 一般来说，由于育儿模式具有连续的稳定性，所以婴儿成为孩子后懂得语言的话，就有可能更多地理解父母对自己的不满和不满。
如果出生的家庭中孩子得不到爱，自己会觉得多馀，产生内疚的情感，所以要避免依恋。
怎么办?
找到不可思议的过去写下来并打破它。
记住过去决定不了你的未来! 什么?
曾经被无视的心情阻碍了你实际感受到这个世界。 但是，这个世界上有绝对可靠的人，在此之前必须选择相信“有”。
打开心扉
如果觉得和人说话很困难的话，就算对草坪说真心话也能找到安全的环境。
并且，让人敞开心扉是建立信赖的第一步。
但是在这里，开放自己的心，学会信任并不意味着否定单身。
其实，只要记住一点就行。 那是一切美好的东西，你值得拥有。
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